特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

新浪观影团《流浪地球2》免费抢票活动开启，邀您共赴星际冒险！

北京，2023年1月21日 - 为庆祝科幻巨制《流浪地球2》即将上映，新浪观影团特此举办免费抢票活动，诚邀广大影迷朋友们一起感受电影带来的震撼体验！

本次活动将送出20张《流浪地球2》电影票，获奖者将有机会于2023年3月1日在北京卢米埃影城长楹天街店免费观看电影。

活动规则

1. 关注@新浪观影团
2. 带话题#新浪观影团# 转发活动微博
3. 点击下方【+参加活动】按钮，填写报名信息

活动时间

• 报名时间：2023年1月21日12:00 - 2023年1月27日18:00
• 获奖公布时间：2023年1月28日
• 观影时间：2023年3月1日

获奖名单

获奖名单将于2023年1月28日公布在@新浪观影团 官微，请获奖者于1月30日12:00前点击《流浪地球2》点评页为本片打分并发布不少于140字的原创观后感。

活动详情

请点击链接了解活动详情：[移除了无效网址]_

《流浪地球2》简介

《流浪地球2》是根据刘慈欣同名小说改编的科幻电影，由郭帆执导，吴京、刘慈欣、邓超、李雪健等主演。电影延续了第一部的前奏，讲述了太阳即将毁灭，人类在绝望中奋起反抗，开启了一场“流浪地球”的壮丽史诗。

关于新浪观影团

新浪观影团是新浪微博旗下官方电影活动平台，致力于为影迷朋友们提供优质的观影体验。新浪观影团经常举办免费观影、明星见面会等活动，深受广大影迷朋友们的喜爱。

结语

新浪观影团《流浪地球2》免费抢票活动正在火热进行中，快来关注@新浪观影团，参与活动，赢取免费电影票，一起感受《流浪地球2》带来的震撼体验吧！